如果大腿内侧经络堵塞，很容易造成局部的胀痛，严重的会出现明显的水肿，影响行走的，如果深深按压会出现明显的疼痛，如果出现堵塞你可以采取刮痧或者是拔罐，按摩等方式让经络疏通，平时睡眠的时候可以采取头低脚高位，有利于血液回流。
平时注意好的生活习惯，不要过于劳累，适当的活动锻炼，每天晚上坚持泡脚也是非常好的，可以促进全身的血液循环，有必要的时候加点花椒效果更好，有利于经络的疏通。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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