1、不可吸烟、饮酒，避免喝咖啡、浓茶；
2、尽量避免油腻、辛辣、过咸、过甜的食品；
3、尽量少吃海鲜类食品，部分人群对海鲜比较容易过敏；
4、避免食用生冷食物，引起腹泻，免疫力低，影响妊娠；
5、如无法自行做饭，则尽量于有卫生高标准的环境就餐，避免于无卫生标准的小店就餐。
2、尽量避免油腻、辛辣、过咸、过甜的食品；
3、尽量少吃海鲜类食品，部分人群对海鲜比较容易过敏；
4、避免食用生冷食物，引起腹泻，免疫力低，影响妊娠；
5、如无法自行做饭，则尽量于有卫生高标准的环境就餐，避免于无卫生标准的小店就餐。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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