人的体温一天之中是有波动的。一般来说,早晨在没有活动的情况下,体温是最低的。在一天之中,一般来说如果是吃完饭之后,情绪激动时,活动之后体温会升高。如果在洗热水澡之后,体温也会轻度的升高。这种升高是一过性的,很快就会恢复到正常的基础体温,而且通常这种体温的升高也不会超过一个正常值范围,也就是说腋下的温度通常也不会超过37℃。这是由于人体是有一个体温调节中枢来保证体温的稳定性,一旦人体的体温有升高的趋势,就会通过增加散热来帮助体温恢复正常。所以一般来说,一天之中就算体温有所波动,也是在一个正常值的范围内波动。