孕妇可以吃龙虾的。龙虾是一种高蛋白低脂肪食物，蛋白质含量比较高，脂肪含量比较低，而脂肪主要是由于不饱和脂肪酸组成，适于人体吸收，并且虾肉内含有的微量元素丰富高于其他食品经常食用可以化痰止咳并且有助于伤口的愈合。
怀孕期间应当注意高蛋白，高脂肪进食，不要吃垃圾食品以及膨化食品，进食后适当的锻炼身体，可以有助于胃肠道蠕动，促进吸收。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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