子宫口在阴道里面,自己是看不到的,如果是在外阴处自己可以看到肉球,考虑是膀胱前后壁膨出或是子宫脱垂的可能,大多是产伤,或是身体虚弱,多产多育有关系,容易导致张力性尿失禁,或是腰酸下坠的可能。需要去医院妇科门诊检查确定是否存在子宫脱垂或是膀胱前后壁膨出的可能。
平时不要过度增加腹压,多做些收腹提臀的动作,需要每天坚持半小时左右,如果是中重度脱垂需要手术治疗。
平时不要过度增加腹压,多做些收腹提臀的动作,需要每天坚持半小时左右,如果是中重度脱垂需要手术治疗。