子宫脱垂如果轻微，可以佩戴子宫托来缓解子宫脱垂症状，通过子宫托可以对子宫脱垂或阴道前后壁膨出很好的支撑，使脱垂的子宫及和阴道壁返回到阴道内，一般起效时间需要3-6个月。如果效果不明显或者脱垂比较严重，那么需要进行手术子宫脱垂悬吊治疗。
子宫脱垂主要还得重在预防和康复锻炼，尤其增强盆底肌的力量，可以每天做提臀和提肛运动，有利于盆底肌肉康复锻炼，同时做好大便通畅，避免屏气用力排便，加重脱垂。
子宫脱垂主要还得重在预防和康复锻炼，尤其增强盆底肌的力量，可以每天做提臀和提肛运动，有利于盆底肌肉康复锻炼，同时做好大便通畅，避免屏气用力排便，加重脱垂。
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