月经前胸胀是一个正常的生理现象，因为月经前，身体会大量分泌雌性激素和孕激素，刺激胸腺，导致胸部疼痛发胀，而小肚子痛则有几种情况，生理性的痛经和妇科疾病。生理性的痛经是在月经前，由于食用了生冷刺激的制品，或者暴饮暴食吃了大量的海鲜以及辣食物，导致子宫异常的收缩，发生痛经，这种情况下注意调理，属于正常现象。妇科疾病的情况考虑为宫颈糜烂或者子宫颈息肉，原因可能是阴部的清洁工作没有做好，尿道炎最后导致宫颈糜烂，避免发展到后期有严重后果，应当在发生小肚子痛后前往医院进行CT检查以及阴道菌群培养检查，看是否发生异常，再根据医嘱用药，同时注意月经前保持好生活规律，保持一个良好的心态。
女性要注意保护自己的子宫，少吃寒凉的食品。痛经厉害的时候可以适当地服用止痛药，还可以喝点红糖姜茶来帮助淤血排出。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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