在怀孕五个月很容易饿属于正常的生理现象，是由于怀孕后体内雌激素水平改变所引起的，你可以在饮食上进行适当的调整，少食多餐，饮食多样化。
在怀孕后的前三个月要按时的补充叶酸片，预防胎儿神经管畸形，不要有性生活，适当的加强营养，多吃一些瘦肉，鸡蛋，鱼类，水果等营养丰富的食物，做好营养和体重的管理，定期做好孕期检查，如有不适的情况及时就诊。
在怀孕后的前三个月要按时的补充叶酸片，预防胎儿神经管畸形，不要有性生活，适当的加强营养，多吃一些瘦肉，鸡蛋，鱼类，水果等营养丰富的食物，做好营养和体重的管理，定期做好孕期检查，如有不适的情况及时就诊。
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