第一个是山楂茶,山楂茶含的成分是可以助消化,扩张血管,降低血糖,能降低血压。第二个是荷叶茶。中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑、及降血压的效果。高血压的病人可以用一些荷叶茶。第三个是槐花茶,槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对血压可有降压的效果。第四个是首乌茶,首乌具有降血脂,减少血栓,降低血压的作用,可以适当的饮用一些首乌茶。第五个是葛根茶,葛根具有改善脑部血液循环的效果,因此对高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣等都有比较好的效果,所以适当的喝一些葛根茶会比较好。第六个是桑寄生茶,中草药桑寄生为补肾补血药剂,对治疗高血压具有明显的辅助疗效,所以应该适当的吃喝一些桑寄生茶。

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