性生活比较频繁，一般不会对肾脏造成明显的影响，但是过于频繁的性生活容易导致身体过度的疲劳，如果不注意性生活卫生，也有可能导致前列腺炎、泌尿系统感染等，会影响身体健康。
性生活最好是每周2~3次，如果年龄比较大，可以考虑每周一次。因为过于频繁的性生活对身体的健康是没有益处的，容易导致中医讲的肾虚，如果有经常的出汗或者怕冷、失眠多梦等症状，要控制性生活的频率，平时应该加强体育锻炼，多吃一些核桃、枸杞等食物。
性生活最好是每周2~3次，如果年龄比较大，可以考虑每周一次。因为过于频繁的性生活对身体的健康是没有益处的，容易导致中医讲的肾虚，如果有经常的出汗或者怕冷、失眠多梦等症状，要控制性生活的频率，平时应该加强体育锻炼，多吃一些核桃、枸杞等食物。
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