39问医生

遗精后还可以手淫吗？

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已经以后呢，说明自己的体质已经虚弱了。所以建议你尽量的不要手淫了。手淫以后就容易导致出现乏力，腰痛，耳鸣，心慌，气短。也容易出现勃起功能不好，以后也容易导致自己的记忆力减退，也会出现脱发。我已建议你还是尽量的不要手淫，以免导致这些问题的发生。现在需要注意休息好锻炼身体，增加自己的抵抗力，多吃蔬菜水果，牛肉，鸡蛋，海鲜，黑豆，黑木耳，黑芝麻。平时不能吃油腻的食物或者辛辣的食物。