手脚冰凉伴有出汗，这是属于阳虚体质，是由于身体阳气不足不能制约阴气导致一系列症状，临床表现为乏力没有精神，少气懒言，身体怕冷怕风，手脚冰凉，腰膝酸软，易自汗，喜温恶寒，大便不成形，腹痛腹泻，舌苔淡白，脉沉等症状。
对于阳虚体质首先保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，饮食多吃牛羊肉韭菜温阳，禁生冷辛辣刺激食物，艾灸足三里穴，肾俞穴，关元穴调理，配合口服金匮肾气丸治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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