39问医生

奶水稀是不是没有营养

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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奶水稀一般是没有营养的。

奶水稀通常是母亲的母乳分泌比较少导致的,可能是因为母亲的营养物质摄入不足,或者母亲的精神因素、生活习惯等原因导致的。奶水稀释后,其中的营养物质就会减少,而且浓度也会降低,达不到补充营养的效果,所以奶水稀一般是没有营养的。如果母亲的母乳比较稀,可以适当增加喂奶次数,或者适当吃一些促进乳汁分泌的食物,如猪蹄汤、乌鸡汤等。但是要避免吃得过多,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

此外,母亲平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以促进乳汁的分泌。同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、黄瓜等,以及富含维生素的食物,如胡萝卜、西红柿等,可以提高母乳的质量,有利于宝宝的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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