脾胃虚弱对身体的成长也会产生影响，所以需要及时的进行调理，可以通过多种的方法来进行改善。可以采取食疗的方法来进行调理，1.建议多吃一些温补性的食材，例如吃一些南瓜，香菇，山药，桂圆，荔枝，樱桃，牛肉，鸡肉，鲤鱼等食物。2.也可以采取蒸山药的方法来进行调理，需要使用新鲜的山药蒸30分钟之后，然后蘸白糖进行使用，对于调理因脾胃虚弱所引起的食欲不振，消化不良，都能够起到一些改善的效果。平时需要保持良好的饮食习惯，不管是哪一种的食物都需要少吃多餐，如果一次性吃的过多，可能会加重肠胃的负担。
39问医生
脾胃虚弱怎么调理食疗
王宇明
中医骨伤针灸科
主治医师
兴安盟人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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