女人通常在45岁到55岁之间，停经都属于正常的现象。
在女性绝经时，一般表现为情绪和心情的变化，主要是指卵巢功能逐渐的衰退，月经停止的症状。一般分为人工绝经和自然绝经两种。1、绝经因素通常是由于雌激素突然的缺乏所造成，有可能会引起身体上出现不适的感觉，表现为焦虑、失眠、容易激动、烦躁、皮肤瘙痒、干燥、抑郁等症状；2、如果出现的停经症状比较明显，需要及早发现及早处理，这样也能够预防决定之后身体有退行性的病变。
在处于这个年龄段的女性，根据身体的体力适当的选择一些锻炼项目，比如游泳快走等，天气比较好时也要多晒太阳，促进钙的吸收。
2020-05-29 15:28举报
