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几岁儿童适合热水泡脚

发病时间:不清楚

病情描述:几岁儿童适合热水泡脚

医生回答

一般6岁以上儿童适合热水泡脚,具体年龄根据个人差异可以调整。泡脚的好处有保持局部卫生、缓解疲劳和促进睡眠等。
1、保持局部卫生:儿童正逐渐进入青春期。脚底汗腺的分泌功能比较强,很容易产生脚臭。足浴有助于缓解这种现象并保持足部清洁。2、缓解疲劳:运动后浸泡一只脚有助于缓解下肢疲劳。浸泡足部可以增加血液循环,有助于缓解运动引起的乳酸积累,并有助于从疲劳中恢复。3、促进睡眠:儿童在睡觉前可以浸泡脚,会让其感到放松,有助于睡眠。
建议儿童泡脚尽量保持在40度左右,每次浸泡足部20分钟,时间不宜过长。
2022-11-26 16:27 举报

对于儿童热水泡脚年龄并没有具体的要求,通常5岁以上的儿童可以用热水泡脚。
热水泡脚的作用好处非常多,可以起到活血散瘀、舒筋活络以及血液循环等作用。1、5岁以下孩子年龄比较小,如果用太热的水泡脚并不利于足弓的发育,而且对于冷热的敏感强度并不高,泡脚很容易烫伤局部的皮肤,所以热水泡脚应该适合5岁以上儿童。2、5岁儿童在泡脚时,热水应该以40度到50度左右为宜,水温也不适宜太高。
适当的泡脚有散寒作用,每次泡脚的时间不宜过长,大概泡20分钟左右即可。
2020-05-29 15:12举报

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