桑叶和枸杞子一般可以一起泡。
桑叶滋养肝肾 ，改善听力和视力。肾虚肝亢，眼黑耳鸣和体液干燥等。枸杞营养丰富，具有补肾、润肺、益气和明目的功效。因此枸杞和桑叶在性质和味道上没有冲突，而桑叶和枸杞的主要成分是水、碳水化合物、纤维素、蛋白质和脂肪等，彼此不反应，降低营养价值，因此可以一起食用。然而长期食用枸杞会导致干燥和火灾，因此不能长期服用。
桑叶中的所有微量元素都是人体所需，当抵抗力和免疫力降低时，可以将桑叶和枸杞浸泡在水中，这样不仅可以补充身体所需的水分，还可以增强体质。
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北门卫生所戴天安中医室
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