39问医生

喝了蜂蜜水可以吃葱吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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喝了蜂蜜水可以吃葱,但要注意适量。

蜂蜜水中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,而且蜂蜜水中含有大量的果糖,可以促进身体的新陈代谢,为人体提供能量。葱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于提高人体的免疫力。两种食物的成分不会发生反应,也不会对身体造成伤害,所以喝了蜂蜜水可以吃葱。

但要注意,过量食用葱可能会刺激胃肠道黏膜,分泌大量胃酸,从而引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,所以要注意适量。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,还要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用辛辣、油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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2022-06-20 浏览100
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