肾阴不足患者会出现腰酸背痛，浑身没有力气的感觉，可以通过以下方法进行调理。
肾阴不足的调理方法有：1、首先可以选择药物进行治疗，服用滋阴补肾类药物。比如可以在医生的指导下使用补肾益寿胶囊、六味地黄丸等药物，适当的加强身体运动，可以达到强肾健身的效果。2、也可以通过食补进行调理，多吃易补食物比如大骨头汤，牛肉等。
患者在服药期间已清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃生冷辛辣等刺激性食物，加强自身户外运动，比如慢跑、游泳、爬山等。平时要多保持乐观开朗的心情。不要太焦虑。
肾阴不足的调理方法有：1、首先可以选择药物进行治疗，服用滋阴补肾类药物。比如可以在医生的指导下使用补肾益寿胶囊、六味地黄丸等药物，适当的加强身体运动，可以达到强肾健身的效果。2、也可以通过食补进行调理，多吃易补食物比如大骨头汤，牛肉等。
患者在服药期间已清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃生冷辛辣等刺激性食物，加强自身户外运动，比如慢跑、游泳、爬山等。平时要多保持乐观开朗的心情。不要太焦虑。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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