女性月经导致贫血在医学上没有最快的补充方式，通常通过服用铁剂等药物和红枣、甘蔗等食物达到补血效果 。
女性月经过多导致贫血，可以通过适当补铁的方式来缓解，因此可遵医嘱口服琥珀酸亚铁等铁剂，可以达到补血的效果。此外服用铁剂时，通常与维生素C合用，这样可以使铁剂更好地吸收，达到更好的补血效果。也可坚持吃红枣达到补血效果，因甘蔗中含有丰富的铁元素，所以适当多吃甘蔗也能达到补血效果。
建议女性在经期不要吃生冷、辛辣食物，避免过度劳累，适当运动，平时可以吃阿胶、龙眼等补血。
女性月经过多导致贫血，可以通过适当补铁的方式来缓解，因此可遵医嘱口服琥珀酸亚铁等铁剂，可以达到补血的效果。此外服用铁剂时，通常与维生素C合用，这样可以使铁剂更好地吸收，达到更好的补血效果。也可坚持吃红枣达到补血效果，因甘蔗中含有丰富的铁元素，所以适当多吃甘蔗也能达到补血效果。
建议女性在经期不要吃生冷、辛辣食物，避免过度劳累，适当运动，平时可以吃阿胶、龙眼等补血。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
