脂肪肝长期吃护肝片有害。护肝片是一种中成药,主要是由柴胡、艾草、板蓝根、五味子等多种中药组成的,能够起到很好的降低转氨酶的作用,用于慢性肝炎和早期肝硬化患者。如果脂肪肝患者转氨酶升高,可以暂时服用护肝片。当转氨酶降至正常,病情稳定时则需要停止服用护肝片。但是是药三分毒,护肝片虽然具有降低转氨酶、保肝的作用,但并不意味着需要长期服用,任何长期服用的药物都会对身体造成负担。所以如果有脂肪肝除了药物之外,还需要主要养成良好的生活习惯和饮食习惯,这样才能够更好的缓解病情。护肝片的使用注意事项:1、不能够吃辛辣刺激的食物。2、不能够喝酒。3、不能够吃冷的食物。4、少吃油炸以及油腻的食物。5、要注意多休息。6、避免着凉。7、保持大便的通畅,大便通畅有利于毒素的代谢以及排出。8、合理的营养膳食,对于身体健康也是大有益处的。9、注意不要做激烈的运动。