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老年人排便困难怎么办

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老年人排便困难往往是习惯性便秘的结果，应改变饮食习惯并结合药物治疗。
主要应注意以下几个方面：1、每天多喝水，早晨空腹时最好喝一杯温开水或蜂蜜水；多吃含膳食纤维较多的食物，这些食物会加速肠蠕动并促进排便；2、可口服促进胃肠蠕动的药物治疗，也可服用润肠的药物，如乳果糖口服液以及通便灵等。
如果口服药物的效果不好，可以使用开塞露通便或灌肠的方法。平时应养成定期排便的习惯，每天做一定量的体育锻炼，或用手按摩腹部促进肠蠕动，可以提高排便能力，有效缓解排便困难。