红茶和枸杞是可以一起泡的。
因为红茶性温，其富含的蛋白质还能有效帮助人体抵御寒冷，进而实现帮助人体养胃调理的功效；同时枸杞也是一种性温的上品，其中含有各类人体必需的维生素及高价值的其他营养元素，能够帮助人体养肝、滋肾的同时，还能帮助人们顺气润肺。不仅如此，枸杞还含有大量的抗氧化物质，能有效帮助人体对抗自由基氧化，进而实现衰老延缓、美容养颜的功效。另一方面，还具有治疗肾功能损伤的功效。因此将红茶和枸杞泡水同服，不仅能固本扶正，强生健体，还能有助于安神，提升人体的精神状态，女性常年用枸杞和红茶泡水，在美容养颜、延缓衰老的基础上，还能有效改善或缓解身体出现的或轻或重的贫血症状。
但将红茶和枸杞一起泡水喝，需要注意，避免寒性食物的摄取，因为两者都属于温性食材，与寒性食物同食，容易引发消化系统疾病。还有不能与枸杞红茶同食的，就不得不说油腻性较大的食物，不管是是否要引用枸杞红茶，都需要考虑清淡饮食，保证一个健康的饮食习惯，才能让身体更健康。
因为红茶性温，其富含的蛋白质还能有效帮助人体抵御寒冷，进而实现帮助人体养胃调理的功效；同时枸杞也是一种性温的上品，其中含有各类人体必需的维生素及高价值的其他营养元素，能够帮助人体养肝、滋肾的同时，还能帮助人们顺气润肺。不仅如此，枸杞还含有大量的抗氧化物质，能有效帮助人体对抗自由基氧化，进而实现衰老延缓、美容养颜的功效。另一方面，还具有治疗肾功能损伤的功效。因此将红茶和枸杞泡水同服，不仅能固本扶正，强生健体，还能有助于安神，提升人体的精神状态，女性常年用枸杞和红茶泡水，在美容养颜、延缓衰老的基础上，还能有效改善或缓解身体出现的或轻或重的贫血症状。
但将红茶和枸杞一起泡水喝，需要注意，避免寒性食物的摄取，因为两者都属于温性食材，与寒性食物同食，容易引发消化系统疾病。还有不能与枸杞红茶同食的，就不得不说油腻性较大的食物，不管是是否要引用枸杞红茶，都需要考虑清淡饮食，保证一个健康的饮食习惯，才能让身体更健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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