豆腐和橘子一般不能一起吃。
橘子含有丰富的果酸、果糖和膳食纤维。豆腐富含蛋白质 ，属于碱性食品。但是当这两种成分混合在一起时，可能会引起营养成分冲突，形成蛋白质沉淀，无法被人体吸收，从而导致腹胀、腹泻或者是腹痛等症状。这两种物质会相互作用产生一些化学物质，从而降低豆腐蛋白质营养价值。因此，建议在吃豆腐后至少1至2小时吃橘子，这样就可以吸收两者之间营养而不会引起不良反应。
建议在日常生活中应注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。注意休息，保持规律作息。
橘子含有丰富的果酸、果糖和膳食纤维。豆腐富含蛋白质 ，属于碱性食品。但是当这两种成分混合在一起时，可能会引起营养成分冲突，形成蛋白质沉淀，无法被人体吸收，从而导致腹胀、腹泻或者是腹痛等症状。这两种物质会相互作用产生一些化学物质，从而降低豆腐蛋白质营养价值。因此，建议在吃豆腐后至少1至2小时吃橘子，这样就可以吸收两者之间营养而不会引起不良反应。
建议在日常生活中应注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。注意休息，保持规律作息。
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