39问医生

红茶和红枣可以一起泡水喝吗

江医生 营养科 主任医师
其他
咨询
红枣和红茶是可以一起泡茶喝的。
红枣营养价值非常的高,具有补血养颜,促进血液循环之功效。而红茶具有美容养颜、抗衰老,补血的效果。还可以暖胃、提神、补充维生素,红枣具有健脾、补血、安神、益气、利脑,两者放在一起,能养颜美容。但红茶和红枣都属于温性食物。所以红枣和红茶是可以一起泡茶饮用的,有美容养颜的作用。红茶里面含有丰富的茶多酚,以及各种维生素,可以提神、养胃、降血压、降血脂的作用,并没有一定的副作用。而红枣则有养血补血益气以及补铁的作用,还能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。
生食红枣的时候,红枣皮不易排出体外不易过量的服用,特别是枣皮中的纤维含量非常高,服用过量会很容易出现胀气的情况,特别是胃肠道不好的人,一定要有节制。
66
2020-05-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品