产后阴吹是由于分娩时阴道过度扩张而导致阴道松弛所致，需要通过产后调理、饮食调理、锻炼、手术治疗。
具体可通过以下方法加以改善：1、首先要注意使用正确的产后调理方法，可服用益气、健脾、活血的中药，以便让产道尽快恢复；2、在饮食上，可以食用党参、淮山、扁豆等健脾食品，多喝鸡汤，这对产妇的恢复非常有利；3、适当做骨盆肌肉锻炼，有助于阴道和盆底肌的收缩，产后一天可以做两到三次，每次15分钟。4、严重的阴吹需要做阴道紧缩术治疗，效果不错。
除上述方法外，还可选择步行训练方法，平时走路时，要自觉收紧大脚内侧和会阴肌肉。
具体可通过以下方法加以改善：1、首先要注意使用正确的产后调理方法，可服用益气、健脾、活血的中药，以便让产道尽快恢复；2、在饮食上，可以食用党参、淮山、扁豆等健脾食品，多喝鸡汤，这对产妇的恢复非常有利；3、适当做骨盆肌肉锻炼，有助于阴道和盆底肌的收缩，产后一天可以做两到三次，每次15分钟。4、严重的阴吹需要做阴道紧缩术治疗，效果不错。
除上述方法外，还可选择步行训练方法，平时走路时，要自觉收紧大脚内侧和会阴肌肉。
王睿智
毛志钢
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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