枸杞和菊花可以一起泡水喝。
枸杞和菊花可以用来泡茶，属于中医组方茶，枸杞菊花茶的功效主要有以下几点：1、枸杞菊花茶可以疏风清热、滋补肝肾，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有一定的效果，还可以用来平复心情，使人更加镇静，提神醒脑。2、枸杞菊花茶可以清肝明目，对眼睛视物模糊也能起到一定的治疗作用。枸杞和菊花一起泡水时需要注意最好随泡随饮，不要隔夜，因为菊花茶中含有黄酮类物质，具有抗氧化的性能，但这类物质十分不稳定，很容易被氧化。对体热的人来讲最好别加冰糖，会弱化功效。此外平时脾胃比较虚寒的人群不宜多喝。
枸杞具有多种保健效果，是通过批准的药物和食品类两用食物，可以明目，养肝，滋肾，润肺。此外枸杞还可调节身体的免疫功能，在延缓衰老，调节血糖血脂含量等方面也起到了一定作用，是老少皆宜的滋补良品。菊花味偏苦，有清热解毒，平肝明目的功效。
枸杞和菊花可以用来泡茶，属于中医组方茶，枸杞菊花茶的功效主要有以下几点：1、枸杞菊花茶可以疏风清热、滋补肝肾，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有一定的效果，还可以用来平复心情，使人更加镇静，提神醒脑。2、枸杞菊花茶可以清肝明目，对眼睛视物模糊也能起到一定的治疗作用。枸杞和菊花一起泡水时需要注意最好随泡随饮，不要隔夜，因为菊花茶中含有黄酮类物质，具有抗氧化的性能，但这类物质十分不稳定，很容易被氧化。对体热的人来讲最好别加冰糖，会弱化功效。此外平时脾胃比较虚寒的人群不宜多喝。
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