吃完香蕉可以吃鸡蛋的。二者的营养成分不会发生冲突,不会影响其所含有的营养物质的吸收。鸡蛋中有大量的优质蛋白以及胆固醇,营养价值极高,并且价格比较低廉,是比较理想的营养物质。??
??香蕉含有丰富的钾,经常使用可以使过多的钠离子排出,从而使血压降低,另外香蕉具有通便的作用,对于大便干结的人群,经常吃香蕉可以有助于大便的排出。常吃香蕉还具有增强免疫力,预防癌症的功效。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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