39问医生

减肥期间能吃糍粑吗

孔伟伟 皮肤科 主治医师
晋城华肤皮肤病专科医院 二级
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这个是可以的。但是不可以吃太多,因为糍粑中含有丰富的热量以及淀粉,脂肪,出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多,或者内分泌失调,缺乏运动,导致体内脂肪不能正常代谢,脂肪堆积皮下组织,出现体态臃肿肥胖,想要减肥需要严密限制饮食中脂肪的摄入,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜,因为糍粑中含有适量的脂肪,所以减肥期间尽量不要食用,不然有可能会导致减肥失败。
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2020-05-31 浏览100
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