吃韭菜个人建议不能立即喝牛奶，最好是在吃完韭菜以后一个小时再喝牛奶，因为韭菜中含有比较多的草酸，牛奶和草酸如果结合在一起，可能会影响蛋白质吸收，可能会导致钙吸收不良的情况。建议每天可以摄入300毫升左右的液态牛奶，有利于补充人体的蛋白质成分，如果患者患有胃肠道疾病，建议尽量不要吃韭菜，或者是不要过多的吃韭菜，防止引起胃肠道反应。
39问医生
吃韭菜能喝牛奶吗
李云华
全科门诊
副主任医师
东营市河口区中医院
二级甲等
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66
2020-06-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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