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吃变蛋会不会发胖

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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如果吃的太多是有可能会发胖的，因为变蛋中含有丰富的脂肪，如果偶尔吃一个的话，并且不是在睡前吃，对于身体一般不会有太大影响，出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多，因为体内脂肪不能完全代谢，脂肪沉积于皮下组织，所以体态臃肿肥胖，想要减肥需要严密限制饮食中脂肪的摄入，如果吃的变蛋太多是有可能会发胖的，所以减肥期间还是需要禁止的，不然有可能会导致减肥失败。
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2020-05-31 浏览100次
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