饭后4小时血糖正常值在3.6-6.1mmol/L之间。
其实正常人群吃饭后4个小时的血糖和空腹期间期间的血糖是没啥区别的，都是在3.6-6.1mmol/L之间，但是为了能使血糖测的更准确一点。检测血糖的时候最好是在吃饭后的两小时检测，吃饭后两小时的血糖在7.8-11.1mmol/L区间，在测量血糖的时候通常会连续的测量三次，假如三次的测量显示结果超过11.1mmol/L的话，则说明患者有糖尿病。而且糖尿病还有遗传的因素，如果家族里糖尿病的话，则后代就会有遗传糖尿病的风险因素。一旦确诊为糖尿病就要及时的吃药物来进行治疗，同时患者要定期测量血糖的值，糖尿病的患者一定要坚持吃药，因为有糖尿病的人很容易引发身体其他疾病的发生如心、肾、脑并发症的出现，坚持吃药可以很好的控住 患者血糖浓度的身高，控制住血糖浓度的身体才能预防其他疾病的发生，
饮食上不要吃高脂肪高热量的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，同时摄入高蛋白，高纤维的食物，还有加强自身的体质锻炼。
其实正常人群吃饭后4个小时的血糖和空腹期间期间的血糖是没啥区别的，都是在3.6-6.1mmol/L之间，但是为了能使血糖测的更准确一点。检测血糖的时候最好是在吃饭后的两小时检测，吃饭后两小时的血糖在7.8-11.1mmol/L区间，在测量血糖的时候通常会连续的测量三次，假如三次的测量显示结果超过11.1mmol/L的话，则说明患者有糖尿病。而且糖尿病还有遗传的因素，如果家族里糖尿病的话，则后代就会有遗传糖尿病的风险因素。一旦确诊为糖尿病就要及时的吃药物来进行治疗，同时患者要定期测量血糖的值，糖尿病的患者一定要坚持吃药，因为有糖尿病的人很容易引发身体其他疾病的发生如心、肾、脑并发症的出现，坚持吃药可以很好的控住 患者血糖浓度的身高，控制住血糖浓度的身体才能预防其他疾病的发生，
饮食上不要吃高脂肪高热量的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，同时摄入高蛋白，高纤维的食物，还有加强自身的体质锻炼。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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