餐后血糖一般指的是餐后2小时的血糖,正常人一般不超过7.8mmol/L,糖尿病病人一般不超过10.0mmol/L。
如果正常人餐后2小时血糖大于7.8mmoL/L,且小于11.1mmol/L为糖耐量异常。另外餐后2小时的血糖也是因人而异的,如果伴有心、脑血管疾病的糖尿病人群、老年人糖尿病群餐后2小时血糖应当放宽,一般在15mmol/L以下即可。
控制餐后血糖,除了用药物进行控制外,也要注意运动和饮食方面的问题。患有糖尿病引起血糖升高的患者应注意自己的饮食习惯,不要进食含糖量较高的食物,也不要暴饮暴食,建议患者应少量多餐进食,同时建议患者不能进食油腻性较大的食物,建议多吃一些蔬菜类的,例如黄瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜等蔬菜。在用药物和食物调理治疗的同时,患有血糖高的患者应注意多运动。
如果正常人餐后2小时血糖大于7.8mmoL/L,且小于11.1mmol/L为糖耐量异常。另外餐后2小时的血糖也是因人而异的,如果伴有心、脑血管疾病的糖尿病人群、老年人糖尿病群餐后2小时血糖应当放宽,一般在15mmol/L以下即可。
控制餐后血糖,除了用药物进行控制外,也要注意运动和饮食方面的问题。患有糖尿病引起血糖升高的患者应注意自己的饮食习惯,不要进食含糖量较高的食物,也不要暴饮暴食,建议患者应少量多餐进食,同时建议患者不能进食油腻性较大的食物,建议多吃一些蔬菜类的,例如黄瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜等蔬菜。在用药物和食物调理治疗的同时,患有血糖高的患者应注意多运动。