例假是指月经,快来月经排卵试纸一般显示两道杠。
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平,来预知是否排卵。女性在月经来潮之前,体内的激素水平会有所升高,如果在此时使用排卵试纸进行检测,可能会出现两道杠的情况,提示为阳性,说明女性可能即将排卵。如果想要备孕,可以在月经来潮前10天左右进行同房,能够提高受孕的概率。如果不想怀孕,在同房时一定要做好避孕措施,以免给身体带来损伤。
平时需要多注意个人卫生,每天用温水清洗外阴部位,以免滋生大量的细菌,同时也需要多穿透气性比较好的衣服,避免穿过于紧身的衣服。另外需要改变不正确的饮食习惯,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质。