长期喝柠檬茶一般有危害,会引起胃部不适、影响牙齿及易形成肾和胆囊结石等危害 。
1、胃部不适:长时间喝柠檬水会长时间刺激胃。如果胃酸过多,就会出现胃酸反流,导致腹泻和腹泻,并引起消化系统问题,尤其是患有胃炎和胃溃疡的人不能长时间饮用或过量饮用。2、影响牙齿:柠檬尝起来很酸,含有高柠檬酸和酸性强,对牙齿有腐蚀性,长期饮酒很容易出现问题。3、易形成肾和胆囊结石:柠檬含草酸盐,如果摄取过量,会在体内形成结晶,最终可能演变成肾结石和胆囊结石。
避免用热水泡柠檬水,以免引起胃痛及胃酸逆流加剧等症状。
1、胃部不适:长时间喝柠檬水会长时间刺激胃。如果胃酸过多,就会出现胃酸反流,导致腹泻和腹泻,并引起消化系统问题,尤其是患有胃炎和胃溃疡的人不能长时间饮用或过量饮用。2、影响牙齿:柠檬尝起来很酸,含有高柠檬酸和酸性强,对牙齿有腐蚀性,长期饮酒很容易出现问题。3、易形成肾和胆囊结石:柠檬含草酸盐,如果摄取过量,会在体内形成结晶,最终可能演变成肾结石和胆囊结石。
避免用热水泡柠檬水,以免引起胃痛及胃酸逆流加剧等症状。