头晕是很多疾病的一个症状，如果月经后头晕，有可能是跟血虚有一定的关系，月经过后如果出血量多，血液不能充分营养头部，容易导致头晕，或是睡眠不足，血压异常都有可能导致头晕的发生。
建议适当增加营养，可以多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，保持足够的睡眠，同时去医院测量血压，看是否正常。如果血压过低或者过高，都有可能引起头晕，平时可以多吃些大枣，对补血是有好处的。
建议适当增加营养，可以多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，保持足够的睡眠，同时去医院测量血压，看是否正常。如果血压过低或者过高，都有可能引起头晕，平时可以多吃些大枣，对补血是有好处的。
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