39问医生

一运动手就肿怎么回事

杨庆玺 心血管内科 副主任医师
山东省泰山医院 三级甲等
咨询
风湿性关节炎、类风湿关节炎、肩周炎、低蛋白血症、心力衰竭等都可以有这样的临床表现。应该去医院检查一下,确诊了病因再治疗。如果检查没有异常,可以热敷手部,对局部进行按摩,将手部适当的抬高,以促进血液循环。
平时坚持舒缓柔和的运动,如散步、快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等,保证充分的休息,劳逸结合,避免剧烈运动。合理膳食,以粗粮、蔬菜和水果为主,摄入优质蛋白质,养成规律的生活习惯。
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2020-06-08 浏览100
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