39问医生

男的长时间没有夫妻生活会遗精吗？最多多长

发育成熟以后的男性，如果长时间没有同房，会出现遗精的现象，遗精的频率跟个人的体质以及生活习惯有关系。遗精属于一个正常的生理现象，所谓的精满自溢，一般情况下，遗精一个月不会超过4~5次都属于正常的，遗精的频繁与否一般也与劳累跟手淫有关。
频繁的2遗精会使人感到精神萎靡不振，头晕乏力，腰膝感到酸软，面色发黄，甚至会影响到自己的身心健康，可以通过一些体育运动，比如仰卧起坐，提肛运动等方式来增强自己的身体体质，避免出现遗精的状况，另外不要穿过紧的内衣，也不要穿过紧的牛仔裤。