就是肾阳虚，平时血液循环不畅导致的。肾阳虚需要多注意休息，再配合壮阳补肾的药物进行调理，平时多吃羊肉、韭菜、胡椒等食物，避免进食冷饮或者是凉性较大的食物。也不要熬夜，不要有压力，放松心情，保持乐观的心态，建议给温肾助阳，固精，温煦药。吃些黑色的食物，注意休息，饮食清淡，平时可以多出去运动运动，加速身体的血液循环，同时也能可以多呼吸新鲜的空气提高自身的免疫力。
39问医生
晚上睡觉被窝里热，身上也热，就是脚凉，怎么回事
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2020-06-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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