舌苔厚白有齿痕是湿气太重。舌头有齿痕是湿气重的表现之一，舌头上出现齿痕，用中医的话来说就是齿痕舌，舌头上出现类似牙齿的痕迹，表明身体不太健康了。大多数都是因为脾虚导致的。湿气重的人平时少食生冷、辛辣刺激性的食物，多运动，出汗也可排湿。平时要养成良好的生活习惯，要有规律，注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，增强体质。
39问医生
舌苔厚白有齿痕，朋友说是湿气太重了，是真的吗
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2020-06-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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