39问医生

请问，我知道西洋参不能与白萝卜一起吃

咨询

西洋参和胡萝卜是可以一起吃的，西洋参是一种营养价值非常高的保健品，而胡萝卜的营养含量也非常丰富，这两个一起吃并不会产生任何相克的作用，也不会影响到西洋参的药用价值，胡萝卜具有很好的健胃消食效果，而西洋参的主要作用也是清热生津，补充益气，适当吃一些能够提高身体的免疫力。喝温开水有利于促进身体的代谢，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，适当的增加一些户外运。如果一吃凉东西就胃痛、手脚发冷、脸色发青，属于虚寒体质的人，最好不要经常吃西洋参。