薏米赤小豆泡水喝，可以健脾渗湿。薏米中含有维生素和矿物质，可以促进代谢，减少胃肠负担，与赤小豆一起泡水喝具有很好的除湿利尿的作用。赤小豆也就是红豆，可以补血补气，而薏仁具有美白，除湿的作用，两者搭配服用，可以起到相辅相成的作用。同时可以促进新陈代谢，减少肠胃中的负担。在在平常消化不好的时候也可以多喝一些调节肠胃。因为薏仁具有防癌抗癌的作用，所以在一定的药理上有很大的价值。
39问医生
自从前几天用炒过的薏米赤小豆泡水喝，觉得身体舒服了，是真有效吗
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-06-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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