如果豆浆过夜了就建议不要再喝了,豆浆过夜放置时间过长反而容易滋生一些细菌,细菌会在豆浆中大量的繁殖,甚至会导致寄生虫的出现,如果患者饮用过夜豆浆以后,可能会导致腹痛,腹泻等一系列消化道的不良反应,甚至引起严重的食物中毒症状。
豆浆做出来以后可以新鲜的时候喝,作为一种比较好的早餐的饮料,可以和油条一起吃,注意早餐要吃一些营养成分比较丰富的食物,尽量适当多摄入蛋白质食物。
豆浆做出来以后可以新鲜的时候喝,作为一种比较好的早餐的饮料,可以和油条一起吃,注意早餐要吃一些营养成分比较丰富的食物,尽量适当多摄入蛋白质食物。