痛经可以将暖宝宝贴在小腹上，也可以贴在腰部、肩部等位置，但是需要注意控制好用量。
1、小腹
如果出现了痛经的现象，可以将暖宝宝贴在小腹部，能够促进局部的血液循环，在一定程度上能够缓解痛经的症状。但是在使用暖宝宝时，需要及时调整好温度，避免温度过高烫伤皮肤。
2、腰部
如果痛经的症状比较严重，也可以将暖宝宝贴在腰部，能够达到比较好的缓解作用。但是在使用暖宝宝时，也需要注意时间，避免时间过长，避免出现皮肤不适。
3、肩部
如果痛经的症状比较严重，也可以将暖宝宝贴在肩部，能够有效改善痛经的症状。但是在使用暖宝宝时，也需要把握好使用量，避免使用过量，否则可能会导致局部皮肤受损。
除此之外，也可以将暖宝宝贴在脚部等位置。如果痛经的症状比较严重，建议患者及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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