手淫导致的肾虚，首先就要切除掉致病之源，必须要戒掉手淫，日常可以多去参加体育锻炼，比如篮球，骑自行车，慢跑，既能分散对于手淫的依赖，又能增强体质。其次日常可以用枸杞、地黄、黄芪来泡水服用，改善肾虚的症状。如果症状比较严重建议还要服用六味地黄丸来补肾治疗，周期在一个月。
除了服药，还要注意生活习惯，平常规律生活，不熬夜，睡觉前少看刺激性的东西以免手淫。
除了服药，还要注意生活习惯，平常规律生活，不熬夜，睡觉前少看刺激性的东西以免手淫。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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