39问医生

坐月子真的很重要吗

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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坐月子很重要的,是需要多注意休息的,以免会以后有落下月子病之类的。产后需要多注意卧床休息,避免剧烈运动等,尤其是月子期间,这时候,需要多注意恶露的排出,一般产后42天,恶露彻底干净即可。
建议遵医嘱,先多注意休息,做好月子,一个月内是不要同房,尽量别碰凉水,需要有人照顾你的。饮食上有母乳喂养的话,尽量多吃一些汤类,猪蹄汤,鲫鱼汤等,都有利于奶水增多的。
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2020-06-21 浏览100
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