认知疗法是一类心理治疗方面的总称。由于文化知识水平和周围环境背景的差异，人民对问题往往有不同的理解和认知。所谓认知一般是指人认知活动和认知过程，包括信念和信念系统思维和想象。认知是指一个人对事件或对象的认知和看法，他对自己的看法，他对人的看法，他对环境的认识和他对世界的看法等等。认知疗法通常采用认知重建、心理应对、问题解决等技术进行心理咨询和治疗，其中认知重建最为关键。
39问医生
什么是认知疗法
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
咨询
66
2020-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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