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地贫血吃什么好

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日常生活中可以多吃一些富含叶酸，富含维生素b12的食物，包括绿叶的蔬菜如芹菜，菠菜，韭菜等等，还要多吃一些蛋黄，新鲜的鱼类肉类等等。地贫表现为轻度贫血，全身乏力、头晕等非特异性症状。实验室检查时会发现成熟红细胞有轻度形态改变，无需特殊治疗，主要注意休息，适当补充叶酸和维生素B12，积极预防感染。如果父母均是地贫基因携带者，胎儿有一半的几率为地贫基因携带者，因此，需要做产前诊断，以免生出中型或重型地贫胎儿。