吃东西出现吸收不好与多种原因有关，比如平时睡眠不好，容易焦虑紧张，会影响消化和吸收，另外，有慢性胃肠道疾病或者肝胆疾病，也可以出现消化吸收不好，胰腺功能出现问题后，也会导致消化吸收不好。
所以出现消化吸收不好，需要结合临床症状进行分析，如果是功能性吸吸不好，可以找中医进行辨证，服用中药进行调治，如果是一些器质性疾病，则需要通过进一步的化验检查明确诊断，然后再对症采取积极的治疗。肠胃消化吸收功能不好，平时应该注意休息，保证充足的睡眠，还应该戒除烟酒，尤其应该清淡饮食，避免摄入高脂肪高糖分的食物，因为这些食物会增加胃肠的负担，从而导致消化吸收功能进一步减退。
所以出现消化吸收不好，需要结合临床症状进行分析，如果是功能性吸吸不好，可以找中医进行辨证，服用中药进行调治，如果是一些器质性疾病，则需要通过进一步的化验检查明确诊断，然后再对症采取积极的治疗。肠胃消化吸收功能不好，平时应该注意休息，保证充足的睡眠，还应该戒除烟酒，尤其应该清淡饮食，避免摄入高脂肪高糖分的食物，因为这些食物会增加胃肠的负担，从而导致消化吸收功能进一步减退。
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