乳腺小叶增生是可以吃阿胶的，但是不要吃得太多，避免引起一些消化系统疾病。
建议乳腺增生平常要注意情绪的稳定，不要经常生气或者着急，如果经常着急或者生气的话，会导致乳腺小叶增生加重。穿宽松舒适的内衣，不要穿过紧的内衣，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可以在医生的指导下，口服药物保守治疗，定期到医院复查乳腺彩超。如果乳腺小叶增生比较严重，形成肿块的话，就需要采取手术。
建议乳腺增生平常要注意情绪的稳定，不要经常生气或者着急，如果经常着急或者生气的话，会导致乳腺小叶增生加重。穿宽松舒适的内衣，不要穿过紧的内衣，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可以在医生的指导下，口服药物保守治疗，定期到医院复查乳腺彩超。如果乳腺小叶增生比较严重，形成肿块的话，就需要采取手术。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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